Комплекс Ca-Mg - корисна та необхідна дієтична добавка:

• Гіпертоніки та люди з вадами серця

• Ті, хто страждає на остеопороз

• Жінки старше 40 років

• Літні люди

• У депресії

• Люди з проблемами опорно-рухової системи

• Спортсмени під час інтенсивних фізичних навантажень

Органічна форма мінералів сприяє засвоєнню магнію і кальцію на 75-90%, а неорганічних лише на 50%.

Кальцієво-магнієвий комплекс - це продукт, розроблений на основі природних рецептів у поєднанні з новітніми науковими знаннями про механізм засвоєння кальцію. У цьому комплексі ви знайдете не тільки кальцій і магній в ідеальному співвідношенні, корисному для організму, вітамін D3, кремній, бор, а й вітамін К - зокрема менахінон.

Якщо ви перекислили або все ще перекислили, якщо у вас є різні проблеми зі здоров’ям, повірте, що ви поступово втрачаєте цей життєво важливий елемент зі свого організму разом з іншими мінералами на користь збалансування рівня рН крові. На основі нашого досвіду вимірювання надходження мінеральних речовин, вітамінів тощо в організм, ми настійно рекомендуємо використовувати цей продукт кожному з нас.

Склад в одній дозі - тобто в двох таблетках:

Кальцій (малат кальцію, цитрат кальцію) 150 мг, тобто 18,8% RHP *, магній (малат магнію та цитрат магнію) 50 мг, тобто 13,3% RHP *, загусник (фосфат кальцію), вітамін К (менакхінон) 75 мкг, тобто 100% RHP *, кремній (екстракт з Equisetum arvense) 2,5 мг, бор (борна кислота) 0,5 мг, піногасник (стеаринова кислота), засіб проти злежування (кремнезем, стеарат магнію), вітамін D (холекальциферол) 1,88 tjg, тобто 37,5% RHP *.

При нестачі кальцію порушується мінералізація кісток, що спричинює їх розм’якшення та ламкість. Це знижує м’язовий тонус, підвищує дратівливість нервових клітин, трапляються часті судоми.

Дефіцит магнію викликає швидшу стомлюваність, підвищує дратівливість, неврози, депресію, поганий сон, запаморочення, серцебиття, коливання артеріального тиску, аритмію, м’язову слабкість, втрату апетиту, відсутність імунітету, спазми гладких м’язів.

Кальцій в організмі людини є життєво важливим макроелементом. У дорослих та дітей приблизно 99% кальцію використовується в кісткових, хрящових та зубних тканинах.

Кальцій відіграє надзвичайно важливу роль, особливо в будові кісток, а також зв’язок і сухожиль, оскільки створює міцні зв’язки між білками сполучної тканини і кістковими тканинами. У той же час кісткова тканина виконує роль депо, тобто місця, де зберігається запас кальцію, і звідки його приймає організм у разі недостатнього надходження в раціон.

Крім того, кальцій відповідає за нормальну роботу багатьох ферментів і гормонів, він посилює обмін і біоенергетичні процеси в клітинах організму.

Магній концентрується в організмі людини переважно в тканинах кісток, зубів та емалі зубів - до 53%, менше в мозку, серці, м'язах, печінці та нирках - близько 20%. Магній бере участь у нормалізації судинного тонусу і припливу крові до мозку.

Коли магній потрапляє в серцевий м’яз, він зв’язується з білком тропоніном. Разом вони регулюють пульс (частоту серцебиття), відновлюючи нормальний серцевий ритм.

Дослідження впливу магнію на здоров’я

Дослідження у Великобританії, Фінляндії, Канаді та США показали, що люди, які мешкають у районах, багатих на магній, менше страждають від серцево-судинних захворювань, атеросклерозу та гіпертонії. На думку вчених, їжа з високим вмістом магнію допомагає підтримувати здоров’я судин і запобігає накопиченню «поганого» холестерину та утворенню холестеринових відкладень. Тому у людей, які вживають достатньо магнію, кров’яні згустки рідко утворюються в їх судинах.

Магній і кальцій - одночасно друзі та суперники. Наприклад, кальцій сприяє скороченню скелетних і гладких м’язів (м’язів внутрішніх органів і судин), а магній, навпаки, допомагає їх розслабити. Крім того, магній контролює просування необхідної кількості кальцію в клітини. В організмі повинно бути певне співвідношення кальцію до магнію, і лише тоді магній сприяє кращому засвоєнню кальцію та запобігає його надмірному виведенню.

Кальцій (Sa)

Найкращі джерела їжі цього мінералу: молоко та молочні продукти, усі види сиру, соя, сардини, лосось, арахіс, волоські горіхи, насіння соняшнику, сушена квасоля, зелені овочі.

Магній (Mg)

Найкращі джерела їжі цього мінералу: горіхи, пророщені насіння злаків, квасоля, зелені овочі, соя, креветки, молюски, устриці, краби.

ЩОДЕННІ ПОТРЕБИ ОРГАНІЗМУ:

1000 мг кальцію та 400 мг магнію, що представляє:

Кальцій:

660 грам жирного сиру,

1100 мл 10% вершків,

80 грам пармезану,

1 кг камчатського краба,

1300 грам арахісу,

33 курячих яйця.

Магній:

10 бананів

2 кг курки,

1700 грам картоплі

ІНГРЕДІЄНТИ